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Die Niederländer lieben es, auf dem Wasser zu sein. Mit 2,6 Millionen "Dutchies", die eine Art von Wassersport ausüben, sind diese Aktivitäten nachweislich sehr beliebt. Ob Sie segeln, surfen oder Stand-up Paddling probieren wollen, in den Niederlanden gibt es zweifellos die Möglichkeit dafür. Und wenn die Temperaturen sinken, können die Seen und Kanäle zum Eislaufen genutzt werden. Während des ganzen Jahres sind die Strände Ziele für sportliche Aktivitäten, zum Entspannen oder für einen Spaziergang.

Wenn Sie lieber auf dem Festland bleiben möchten, ist der beste Weg, das Land zu sehen, natürlich mit dem Fahrrad. Mit 22,7 Millionen Fahrrädern müssen wir zugeben, dass die Niederländer ihre Drahtesel wirklich lieben.

Wer kein eigenes Fahrrad hat, kann entweder ein OV Fiets Abonnement abschließen und dann für 3,85€ pro Tag eins der gelb-blauen Räder leihen. Wer dieses Abonnement nicht möchte, kann ein Fahrrad in einem der zahlreichen Fietsverhuur Geschäften leihen. Die Tagessätze liegen bei ungefähr

Der genaue Preis hängt von dem Ort und der Saison ab. Zudem wird meistens ein Pfand gefragt.

Nederlandfietsland, Fietsnetwerk und der ANWB stellen viele Routen zusammen und machen die Auswahl der richtigen Tour einfach. Luftpumpen sind in vielen Restaurants, an Bahnhöfen und natürlich in bzw. vor Fahrradgeschäften zu finden. Insofern man doch besorgt ist, dass auf einer langen Tour etwas schief läuft, dann kann vorher einen ANBW Fietspas beantragen.

Mountainbikes (MTB) werden auch in den Niederlanden sportlich genutzt. Es gibt viele schöne Touren durch beeindruckende Naturgebiete. Informieren Sie sich vorab ob eine Genehmigung erforderlich ist. DeWandelDate, komoot und trails.bike beschreiben viele dieser Routen und geben nützliche Tipps.

Fahrradhelme werden von Niederländern kaum genutzt. Wir empfehlen aber, insbesondere bei MTB Touren und für Kindern, um einen Helm zu tragen. Ein Fahrradhelm kann schnell und günstig über Amazon Prime bestellt werden.

Aufpassen: Ab dem 1. Juli 2019 ist es Ihnen gesetzlich nicht mehr gestattet, während der Fahrt ein Telefon oder ein anderes mobiles elektronisches Gerät wie einen Musikplayer, ein Navigationsgerät oder ein Tablet in der Hand zu halten. Es spielt keine Rolle, wofür Sie es verwenden.

Das Gesetz besagt: "Es ist einer Person, die ein Fahrzeug führt, untersagt, ein mobiles elektronisches Gerät zu halten, das während der Fahrt zur Kommunikation oder Informationsverarbeitung verwendet werden kann. Unter einem mobilen elektronischen Gerät ist in jedem Fall ein Mobiltelefon, ein Tablet-Computer oder ein Media-Player zu verstehen."

Installieren Sie sich rechtzeitig einen Telefonhalter auf dem Rad oder legen Sie eine "Handypause" ein. Das Bußgeld für Radfahrer liegt bei 95€ exklusiv Verwaltungsgebühren.

Holen Sie sich Ihre Wanderstiefel und Blasenpflaster für den Nijmegenmarsch (vierdaagse), das größte mehrtägige Marsch-Event der Welt mit vielen begleitenden Festlichkeiten (vierdaagsefeesten). Jedes Jahr starten rund 45.000 Wanderer aus über 70 Ländern. Dabei müssen täglich - je nach Anmeldung - Strecken in Längen von 30, 40 oder 50 km vollendet werden. Ungefähr 8% schaffen dies leider nicht. Bei dem Vierdaagse marschieren übrigens auch über 4400 Soldaten mit. Diese legen täglich 40km - teilweise in voller Ausrüstung - zurück.¹

Ruhigere Ausflüge können in schönen Gegenden wie De Veluwe oder De Utrechtse Heuvelrug gemacht werden. Es gibt viele Wander- und Radwege, die Sie durch die sich ständig verändernden Landschaften führen.

Die niederländische Eisenbahngesellschaft (Nederlandse Spoorwegen, NS) hat in Zusammenarbeit mit Stichting Wandelnet das Thema auch sehr gut aufgegriffen und stellt auf einer sehr ausführlichen Webseite über 50 Wanderrouten zur Verfügung. Dabei fangen alle Routen an einem Bahnhof an. Das Ende der Route ist dann am selben Bahnhof oder einem anderen. Die An- und Abreise kann so sehr einfach mit dem Zug erfolgen. Mit Wandelnet selbst können 10.476 km Wanderrouten entdeckt werden. Der niederländische Automobil-Club ANWB - das Gegenstück zum deutschen ADAC - bietet nicht nur Pannenhilfen an, sondern auch schöne Themenwanderungen.

In den Niederlanden gibt es viele schöne Spots um zu picknicken. In Städten laden Parks oder Radtouren in die Umgebung ein. Auch ein Picknick am Strand oder in den Dünen kann sehr schön sein.

Parks oder Grünanlagen, aber auch Naturgebiete sind oft mit Picknicktischen ausgestattet, so dass man fast nur etwas zu Essen und zu Trinken mitnehmen muss. Ein paar Tipps sind allerdings wichtig, um Bußgelder zu vermeiden:

• In vielen Gemeinden ist der Genuss von alkoholhaltigen Getränken in der Öffentlichkeit untersagt, manchmal aber auch geduldet.
• Räumen Sie bitte nach dem Picknick Ihren Abfall auf.
• Grillen ist oft untersagt.

Informieren Sie sich rechtzeitig bei der Gemeinde, was die Regeln sind. Wir wünschen Ihnen auf jede Fall viel Spaß beim nächsten Picknick.

References:
1 Stichting Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen (2019-07-02). Feiten & Cijfers bij de 103deVierdaagse. Retrieved on July 16, 2019, from https://www.4daagse.nl/images/files/2019/Pb2019003_Feiten__Cijfers_bij_de_103de_Vierdaagse.pdf